Aikuisten tekniikkakurssi talvi 2022 päivämäärät ovat varmentuneet:
6.3 klo 20.00-21.00 Uinnin rentous, mittausuinti ja vartalon asento uidessa.
9.3 klo 20.30-21.30 Vapaauinnin perustekniikka ja rintauinnin potku.
13.3 klo 20.00-21.00 Rintauinnin perustekniikka, vapaauinnin liuku ja käännös.
16.3 klo 20.30-21.30 Sekauinti (tutustuminen lyhyesti selkä- ja perhosuinteihin).
20.3 klo 20.00-21.00 Rintauinnin käännös, hypyt, sukellukset ja vesipelastustoimet.
23.3 klo 20.30-21.30 Vapaa- ja rintauinti matkauintina.
27.3 klo 20.00-21.30 Mittausuinnin toisto ja uinnin tehoharjoittelun perusteet.
Ilmoittautuminen:
https://uimaseura-aquila.myclub.fi/flow/events/public
TERVETULOA MUKAAN!
