Aquilan triathlonjaos järjestää kerran viikossa spinning-tunnin. Spinningiin ovat tervetulleita kaikki Uimaseura Aquilan jäsenet (kilpauimarit toki neuvotelkoon ensin valmentajan kanssa harjoitteen sopivuudesta).
Spinning-tunnit perjantaisin Hyvinvointikeskus Huuman tiloissa. Tunnit alkaa 6.11 perjantaina, ajankohta klo 18-19. Osallistumismaksu on maksimissaan 4 euroa per kerta, hinta saattaa tästä tippua riippuen osallistujien määrästä. Laskutus tapahtuu keväällä käyntikertojen mukaan.
Tunnit soveltuvat kaikenkuntoisille, harjoituksen rasittavuuden voi säätää pyörästä itselleen sopivaksi.
Spinning-tuntien vetäjänä toimii pääasiassa Heidi Sjögren triathlonjaoksesta.
Ilmoittautuminen tunnille tapahtuu nimenhuuto.com järjestelmässä.
Lisätietoja: Spinning syksy 2015.pdf
