Aquilan triathlonjaos järjestää kerran viikossa spinning-tunnin. Spinningiin ovat tervetulleita kaikki Uimaseura Aquilan jäsenet (kilpauimarit toki neuvotelkoon ensin valmentajan kanssa harjoitteen sopivuudesta).
Spinning-tunnit perjantaisin Hyvinvointikeskus Huuman tiloissa. Tunnit alkaa 6.11 perjantaina, ajankohta klo 18-19. Osallistumismaksu on maksimissaan 4 euroa per kerta, hinta saattaa tästä tippua riippuen osallistujien määrästä. Laskutus tapahtuu keväällä käyntikertojen mukaan.
Tunnit soveltuvat kaikenkuntoisille, harjoituksen rasittavuuden voi säätää pyörästä itselleen sopivaksi.
Spinning-tuntien vetäjänä toimii pääasiassa Heidi Sjögren triathlonjaoksesta.
Ilmoittautuminen tunnille tapahtuu nimenhuuto.com järjestelmässä.
Lisätietoja: Spinning syksy 2015.pdf
| Vesirallin harjoituskilpailut.pdf |  |
24.11.2025 |
| ||
| Tiedote heinäkuun ajan matkalaskujen käsittelystä | |
23.07.2025 |
| ||
| TJ vuosilomalla 26.7.-24.8.2025 | |
23.07.2025 |
| ||
| Tiedote kesäkuun valmennusmaksuista | |
09.06.2025 |
| ||
| Tiedote jäsenmaksuista | |
22.05.2025 |
| ||
| Maauimalan avajaiset 7.6.2025 | |
22.05.2025 |
| ||
| Uimaseura Aquilan hallitus 2025-2026 | |
07.05.2025 |
| ||
| Seuran vuosikokous 6.5.2025 | |
22.04.2025 |
| ||
