Aikuisten uintitekniikkakurssi alkaa 31.10.2018!

Kurssilla on vielä tilaa. Ilmoittautuminen ja tiedustelut larianttoni@yahoo.com.

Aikataulu:

31.10 klo 20.30-21.30 testiuinti / VU / uinnin rentous       
4.11 klo 18.30-19.30 perustekniikka / RU potku
7.11 klo 20.30-21.30 RU perustekniikka  / VU liuku ja käännös
11.11 klo 18.30-19.30 VU käsiveto / hypyt
14.11 klo 20.30-21.30 PU / SU / VU
18.11 klo 18.30-19.30 RU / VU matkauintina
21.11 klo 20.30-21.30 uinnin tehoharjoittelu / VU
25.11 klo 18.30-19.30 RU käännös  / hypyt / VU                      
28.11 klo 20.30-21.30 VU / Sukellukset
2.12 klo 18.30-19.30 testiuinti / kertaus VU / RU

Kurssin tiedot tarkemmin: http://www.uimaseura-aquila.fi/fi/aikuisille/tekniikkakurssi